Preparación
⏱ –
Cocinado
⏱ –
Porciones
🧆 –
Calorías
🔥 400 kcal
Espirales con pavo y verduras
Una deliciosa receta de pasta con pavo y verduras que puedes preparar en casa de manera fácil y rápida.
Ingredientes
- 250 gramos de espirales de pasta
- 1 pechuga de pavo cortada en cubos
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 pimiento rojo cortado en cubos
- 1 pimiento verde cortado en cubos
- 1 calabacín cortado en cubos
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta negra molida al gusto
Preparación
- Cocer la pasta en agua con sal siguiendo las instrucciones del paquete hasta que esté al dente.
- Mientras tanto, en una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto.
- Agregar la cebolla y el ajo y cocinar por unos minutos hasta que estén dorados.
- Agregar el pavo y cocinar hasta que esté dorado por todos lados.
- Agregar los pimientos y el calabacín y cocinar por unos minutos hasta que estén tiernos.
- Agregar sal y pimienta al gusto.
- Escurrir la pasta y agregarla a la sartén con las verduras y el pavo.
- Mezclar bien y cocinar por unos minutos para que todos los sabores se integren.
- Servir caliente y disfrutar.
Curiosidades
¿Estás buscando una cena saludable y deliciosa para disfrutar con tu familia? Entonces no busques más, porque tenemos la receta perfecta para ti.
Nuestra receta de espirales con pavo y verduras es fácil de preparar y está llena de sabor y nutrientes. Los fideos espirales se combinan con jugosos trozos de pavo y una variedad de verduras frescas para crear una comida equilibrada y satisfactoria.
Ya sea que estés buscando una opción baja en calorías o simplemente quieras una cena llena de ingredientes saludables, esta receta es perfecta para ti.
Sigue leyendo para aprender cómo hacer estos deliciosos espirales con pavo y verduras en tu propia cocina.
¡Y así terminamos con esta deliciosa receta de espirales con pavo y verduras! Espero que hayan disfrutado de la preparación tanto como yo. No olviden agregar su toque personal a la hora de cocinar y experimentar con diferentes sabores y combinaciones. ¡Hasta la próxima!
Hola! soy Julio Berrotarán, nací en Argentina y desde que viaje a Estados Unidos me he convertido en un apasionado de la cocina. Tabaje muchos años para un restaurant especializado en preparar Recetas con pavo. Por ello es que me conozco todos sus secretos!